Аттестационная программа 8 кю (6-13 лет)

8 — кю 八

с 8 лет (жёлтый пояс)

Минимум 60 тренировочных дней / 6 месяцев

Тачи ваза

Сувари ваза

 Миги камаэ

Хидари камаэ

Шомэн учи — цуги аши

Чудан цки — аюми аши

Ёкомен учи — аюми аши

Тэнкай

Тэнкан

Ирими тэнкан

Мае укеми

Уширо укеми


Айханми кататэ дори:

Иккё (омотэ, ура)

Ирими нагэ (омотэ, ура)

Мае шико

Уширо шико

Ёко укеми


Риотэ дори:

Кокью-хо


Отжимания — 15

Подтягивания — 2

Приседания — 15

Пресс — 15

Мая укеми — 10